신선한 마늘 정향

마늘에는 단백질, 비타민E, C, 칼슘, 철분, 셀레늄 등의 영양소 외에도 신체적, 정신적 건강에 도움이 되는 200가지 이상의 다양한 성분이 함유되어 있어 모두가 가장 관심을 갖는 것은 S의 인체 면역력을 향상시키는 것입니다. - 알릴시스테아민(SAC)과 알리신의 항균력.

마늘을 달걀 노른자와 섞으면 혈관과 피부 노화를 억제할 수 있고, 레시틴이 함유된 달걀 노른자는 혈관벽에 붙은 콜레스테롤을 제거해 콜레스테롤을 낮추는 역할을 한다. 또한, 달걀 노른자에는 풍부한 비타민 E가 포함되어 있어 활성산을 억제하고 혈관과 피부 노화를 늦출 수 있습니다. 마늘은 혈액 순환을 개선합니다. 이 한 가지 조합은 더 나은 노화 방지 효과를 가질 뿐만 아니라 감기 치료를 두려워하는 경우에도 미용 효과가 좋습니다. 마늘의 매운 냄새를 좋아하지 않는 사람들에게는 달걀 노른자를 넣은 마늘이 좋은 선택입니다. 으깬 마늘과 달걀 노른자를 섞어서 천천히 튀겨내는 요리입니다. 자극적이지도 않고 위장을 ​​자극하지도 않습니다.